Un café al día... ¡No sabes ni lo bien que te sentaría! Un café al día... ¡No sabes ni lo bien que te sentaría! - Embelleze Europa

Corto o largo, caliente o con cubitos de hielo, espolvoreado con canela, mezclado con leche, para postre o como base para una buena salsa - a todos nos encanta la versatilidad del café.

 

¿Sabías que la palabra café deriva de "Kaffa", el nombre de una provincia en Abisinia (actual Etiopía)? A principios del siglo IX, un pastor llamado Kaldi notó que las cabras que cuidaba comenzaban a tener más energía después de comer hojas de café y bayas. Al descubrir esto, los monjes de la región comenzaron a utilizar la infusión de frutos y granos de café como la bebida ideal para resistir el sueño durante las oraciones y momentos de meditación.
Conoce algunos de sus beneficios

- Una taza de café tiene el mismo poder antioxidante que 3 naranjas

- Disminuye la sensación de cansancio y aumenta la vigilancia - Ayuda a retrasar los síntomas de enfermedades como el Alzheimer, la Diabetes y el Parkinson

- Estimula la memoria y mejora la concentración durante los estudios y el trabajo

- Influye en el estado de ánimo y produce una sensación de entusiasmo

- Activa los niveles de dopamina y norepinefrina en el cerebro, lo que aumenta las funciones cognitivas

- Contribuye a una mayor resistencia deportiva y reduce el dolor muscular

- Actúa como supresor del apetito y acelera el metabolismo corporal

- Después del agua, es la bebida más consumida en todo el mundo

- Es la excusa perfecta para salir de casa, reunir amigos o alternar entre eventos y reuniones de trabajo

¿Nuestro consejo?
¡Aplica los beneficios del café en tu cabello!
 
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